見た目にお悩みを抱える方のご利用を歓迎

ダイエットで理想の身体を目指したい方を、設備課充実した室内と本格的なトレーニング指導でサポートしています。身体の状態や普段の生活に合わせたトレーニングメニューを提案いたします。

楽しみながらなりたい自分を目指す

  • Point

    美しさ

    メリハリのある身体

  • Point

    筋力

    健康維持にも役立つ

  • Point

    全身

    バランスよく鍛える

関内

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運動不足が気になる方におすすめ

ダイエットにピッタリのトレーニングメニューでお客様を理想の姿へ導きます

  • Point 01

    美しいボディラインに憧れる方

    メリハリのあるきれいな身体を目指すには、ほど良く筋肉を付けることも大切です。ダイエットに欠かせない運動や食事について丁寧にアドバイスを行い、お客様の自信あふれる毎日を応援いたします。

  • Point 02

    健康維持と筋力の関係性

    筋力がないと転びやすくなったり、日常生活に支障をきたしたり、思わぬ事故やケガに繋がってしまう恐れもあります。筋力トレーニングを継続して行うことは、トラブル発生のリスクを防ぐことにも繋がります。

  • Point 03

    全身を鍛えることのメリット

    全身をバランスよく鍛えると基礎代謝が上がるだけでなく、身体のめぐりを整えることにも役立ちます。ダイエットにも積極的に筋力トレーニングを取り入れ、ぜひ一緒に美しいボディラインを目指していきましょう。

お気軽にご連絡ください

営業時間 パーソナルトレーニング : 10:00~21:00
ジム貸切り : 24時間営業、年中無休

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初心者大歓迎★パーソナルトレーニング 50分

¥7,500

パーソナルトレーニング★ペア 初心者大歓迎!

¥12,000

短時間でも効果的☆パーソナルトレーニング 時間短縮30分コース

¥4,500

Access

ライフスタイルに合わせてご利用いただきやすいようアクセス良好な立地で営業

PaleFitteGym 横浜

住所

〒231-0032

神奈川県横浜市中区不老町2丁目10−13

YS 第2ビル 302号室

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電話番号

080-6735-0609

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営業時間

パーソナルトレーニング : 10:00~21:00

ジム貸切り : 24時間営業、年中無休

定休日 不定休
最寄りの関内駅から徒歩約4分の場所に拠点を構え、理想の身体づくりを目指すご利用者様をサポートしています。初めての方にも安心してお越しいただけるよう、丁寧なご説明を心掛けて掲載しておりますが、場所がわかりにくい等ございましたらお気軽にお問い合わせください。

パレフィットジムのこだわり

筋肉を付けることの重要さもお伝えしながら関内でサポート

気になる部分を集中して鍛えられるマシンを多数取り揃え

ダイエットがうまくいかなかった経験のある方や、日頃あまり運動ができていない方も少なくありません。そのような時こそ、ぜひ当ジムへお任せください。事前に時間をかけて丁寧にカウンセリングを行い、お客様のライフスタイルを伺いながらお悩みの原因を追究していきます。カウンセリングの結果をもとに、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提案いたします。使用するマシンは様々な部位を鍛えることが可能であり、女性ならではのお悩みにも特化しています。

細くなることばかりに視野を向けてしまうと、今後の人生に影響を与えかねません。そうならないためには、正しいトレーニングや食事管理で身体を労わり、適度に筋力を鍛えることが大切です。お客様を健康的な理想のボディラインへ導けるよう、安全性への配慮を怠らずお悩みに寄り添ってサポートしてまいります。

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