見た目にお悩みを抱える方のご利用を歓迎
ダイエットで理想の身体を目指したい方を、設備課充実した室内と本格的なトレーニング指導でサポートしています。身体の状態や普段の生活に合わせたトレーニングメニューを提案いたします。
楽しみながらなりたい自分を目指す
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Point
美しさ
メリハリのある身体
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Point
筋力
健康維持にも役立つ
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Point
全身
バランスよく鍛える
check!
運動不足が気になる方におすすめ
ダイエットにピッタリのトレーニングメニューでお客様を理想の姿へ導きます
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Point 01
美しいボディラインに憧れる方
メリハリのあるきれいな身体を目指すには、ほど良く筋肉を付けることも大切です。ダイエットに欠かせない運動や食事について丁寧にアドバイスを行い、お客様の自信あふれる毎日を応援いたします。
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Point 02
健康維持と筋力の関係性
筋力がないと転びやすくなったり、日常生活に支障をきたしたり、思わぬ事故やケガに繋がってしまう恐れもあります。筋力トレーニングを継続して行うことは、トラブル発生のリスクを防ぐことにも繋がります。
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Point 03
全身を鍛えることのメリット
全身をバランスよく鍛えると基礎代謝が上がるだけでなく、身体のめぐりを整えることにも役立ちます。ダイエットにも積極的に筋力トレーニングを取り入れ、ぜひ一緒に美しいボディラインを目指していきましょう。
お気軽にご連絡ください
ジム貸切り : 24時間営業、年中無休
Menu
メニュー
| 初心者大歓迎★パーソナルトレーニング 50分 | ¥7,500 |
|---|---|
| パーソナルトレーニング★ペア 初心者大歓迎! | ¥12,000 |
| 短時間でも効果的☆パーソナルトレーニング 時間短縮30分コース | ¥4,500 |
Access
ライフスタイルに合わせてご利用いただきやすいようアクセス良好な立地で営業
PaleFitteGym 横浜
| 住所 | 〒231-0032 神奈川県横浜市中区不老町2丁目10−13 YS 第2ビル 302号室 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-6735-0609 |
| 営業時間 | パーソナルトレーニング : 10:00~21:00 ジム貸切り : 24時間営業、年中無休 |
| 定休日 | 不定休 |
パレフィットジムのこだわり
筋肉を付けることの重要さもお伝えしながら関内でサポート
気になる部分を集中して鍛えられるマシンを多数取り揃え
ダイエットがうまくいかなかった経験のある方や、日頃あまり運動ができていない方も少なくありません。そのような時こそ、ぜひ当ジムへお任せください。事前に時間をかけて丁寧にカウンセリングを行い、お客様のライフスタイルを伺いながらお悩みの原因を追究していきます。カウンセリングの結果をもとに、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提案いたします。使用するマシンは様々な部位を鍛えることが可能であり、女性ならではのお悩みにも特化しています。
細くなることばかりに視野を向けてしまうと、今後の人生に影響を与えかねません。そうならないためには、正しいトレーニングや食事管理で身体を労わり、適度に筋力を鍛えることが大切です。お客様を健康的な理想のボディラインへ導けるよう、安全性への配慮を怠らずお悩みに寄り添ってサポートしてまいります。
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