きれいな姿勢を目指す方をサポート
仕事や家事の影響で姿勢が崩れると、肩こり等が生じる場合があります。筋肉を増やしたり、美しいボディラインを作ったりするだけではなく、姿勢改善へ導くトレーニングもご用意しております。
年齢問わずご利用いただけます
-
Point
見た目
姿勢の乱れの影響
-
Point
習慣
日常的に繰り返す動作
-
Point
対応力
様々なお悩みをお伺い
check!
お客様に合うマシンをご紹介
気付かないうちに乱れがちな姿勢に着目し、姿勢改善へ導くトレーニングメニューを提供
-
Point 01
見た目にも影響する姿勢の乱れ
猫背やストレートネックなどのお悩みを抱えている方、きれいな姿勢に憧れる方へ、姿勢改善を助けるトレーニング方法を丁寧に指導いたします。無理な体勢で身体に負担をかけないように意識することを心がけましょう。
-
Point 02
同じ体勢をとり続ける方
仕事の都合上、長時間同じ体勢でパソコンやスマートフォンを凝視し続ける方の中には、首や肩などに不具合を抱えている方も多く見られます。こわばった筋肉をほぐし、身体のめぐりを整えることが大切です。
-
Point 03
お客様の抱えるお悩みを共有
カウンセリングでお悩みやご要望を伺いながら、一人ひとりに合うトレーニングを提供しています。姿勢改善へ導くトレーニングから身体の部位ごとに細かくアプローチするトレーニングまで、幅広く対応可能です。
お気軽にご連絡ください
ジム貸切り : 24時間営業、年中無休
Menu
メニュー
| 初心者大歓迎★パーソナルトレーニング 50分 | ¥7,500 |
|---|---|
| パーソナルトレーニング★ペア 初心者大歓迎! | ¥12,000 |
| 短時間でも効果的☆パーソナルトレーニング 時間短縮30分コース | ¥4,500 |
Access
ライフスタイルに合わせてご利用いただきやすいようアクセス良好な立地で営業
PaleFitteGym 横浜
| 住所 | 〒231-0032 神奈川県横浜市中区不老町2丁目10−13 YS 第2ビル 302号室 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-6735-0609 |
| 営業時間 | パーソナルトレーニング : 10:00~21:00 ジム貸切り : 24時間営業、年中無休 |
| 定休日 | 不定休 |
パレフィットジムのこだわり
お客様の事情にも配慮したトレーニング方法を提案
首や肩など部位ごとのお悩みにも柔軟に対応しながら営業中
日常的に運動することが難しい方や、ボディメイクに力を入れたい方をはじめとし、猫背や肩こりなど日常生活で生じるお悩みにも対応するパーソナルジムとして営業中です。姿勢の乱れは本人が気付かないうちに起こっている場合も多く、そのままにしておくと首や肩、腰など体中に不具合が発生する可能性もあります。お客様のライフスタイルに合わせ、姿勢改善をサポートするトレーニングを指導しております。
室内はおしゃれでかわいい空間を意識し、女性の方がリラックスして楽しくトレーニングに取り組めるよう配慮しています。メイクルームや休憩室、ウォーターサーバーも完備しておりますので、ご自由にお使いください。ご満足いただけるサービスの提供に努め、心と身体に寄り添うことを大切にしながらお客様をサポートしてまいります。