猫背
背中が丸くなり胸郭が下がった状態を指します。肺が膨らみにくくなって呼吸がし辛くなったり、消化器系が圧迫されて食欲低下を引き起こしたりする可能性があるため、ストレッチや筋トレに取り組み正しい姿勢を意識することが大切です。
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